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유아수영
김정미 감수 | 2000년 08월 31일
정가 8,000 원
판형 신국판
페이지 184면
ISBN 978-89-7849-211-9
 
 
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책 소개
물과 아기의 강한 친화력에 바탕을 두고 출발하는 유아수영은, 아이의 심장과 폐기능의 향상은 물론 위험으로부터 자신을 지킬 수 있는 능력까지 길러준다. 아이에게는 건강한 성장을, 엄마에게는 육아의 즐거움을 선사할 것이다.
 
 
저자ㆍ역자소개
김정미 감수

이화여자대학교 사회체육과 졸업

롯데호텔(수영강사) 근무

현)삼성레포츠 센터

    어린이 수영단, 유아 체능단 강사

 
 
목차

1 아이와 함께 수영을 즐겨보자
  수영은 육아에 많은 도움을 준다
  아이의 건강 검진을 받는다
  수영장에서 지켜야 할 매너
  이 책의 이용 방법
 
2 준비 운동과 정리 운동
  풀에 들어가기 전에
물 속에서 즐겁게 움직여 보자

 

3 물 속에 살짝 들어가 보자
  물에 익숙해지자
물에 뜨는 감각을 익힌다
  잠수를 위한 기초 훈련
  물 속으로 잠수해 보자
 
4  물위로 편안하게 떠보자
  배영 자세에 익숙해지자
  혼자서 물에 떠보자
  엄마와 아빠 사이를 헤엄쳐 보자

 

5 아이가 즐거워하는 수영
  자, 이제 수영을 배워 보자
  정확한 호흡으로 수영해 보자
  배영과 크롤을 익힌다

 

부록
기억해야 할 어린이의 병
유아 수영을 배울 수 있는 곳

 
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