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정통스포츠마사지교본
김태영, A.A 비류꼬프 공저 | 2000년 03월 31일
정가 15,000 원
판형 사륙배판
페이지 256면
ISBN 978-89-7849-193-8
 
 
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책 소개
스포츠 현장에는 늘 스포츠 마사지가 함께 있다. 선수들은 스포츠 마사지를 통해 근육의 컨디션을 관리하고 부상을 치료한다. 이 책은 스포츠 마사지의 정의와, 체계화된 이론, 그리고 저자들만의 독특한 기법을 알기 쉽게 기술한 전문지도서이다.
 
 
저자ㆍ역자소개
김태영, A.A 비류꼬프 공저

김태영

의학박사, 한국스포츠마사지자격협회 회장

스포츠마사지를 통한 국가와 사회에 기여 대통령단체상 수상

대한스포츠상해예방운동협회 회장

대한요법카이로프락틱협회 회장

2002년 FIFA 한일월드컵축구대회 MPC 스포츠마사지 총괄

일간스포츠 마라톤대회 등 선수촌 의무총괄 및 초청선수단 팀닥터 겸 스포츠마사지 총괄

사이버 배움닷컴 대표이사

마산대학 물리치료학과 교수

동신대학교 평생교육원 스포츠마사지담당 주임교수

제24회 아시아 태평양 잼버리대회 초빙교수

 

A.A 비류꼬프

의학박사, 러시아 모스크바 중앙체육대학 체육의학부 주임교수 및 스포츠마사지학과장

러시아 국가대표팀 의료분과 스포츠마사지분과 위원장

한국스포츠마사지자격협회 객원교수 및 기술자문

 

 
 
목차

1 마사지의 역사
  고대 의학 문헌에 기록된 마사지
  마사지를 체계화시킨 민족

 

2 고대 마사지
고대 마사지의 발자취
고대 중국의 마사지
고대 한국의 마사지
고대 그리스의 마사지
고대 인도의 마사지
고대 러시아의 마사지
고대 로마의 마사지
고대 마사지의 역사적 배경에 대한 결론

 

3 스포츠 마사지
스포츠 마사지란?
스포츠 마사지의 역사적 배경
고대 스포츠 마사지의 변천
한국의 스포츠 마사지
엘리트 학문으로 자리잡은 스포츠 마사지
스포츠 마사지와 김태영의 스포츠마사지테라피
스포츠 마사지의 발전을 이룩한 주역들

 

4 김태영 스포츠 마사지 시스템
스포츠 마사지의 시행 목적과 특징
스포츠 마사지의 시행 목적에 따른 구분
   1. 훈련 스포츠 마사지
   2. 준비 스포츠 마사지
   3. 응급(치료) 스포츠 마사지
   4. 회복 스포츠 마사지

5 스포츠 마사지가 인체에 미치는 영향
스포츠 마사지가 인체 조직에 미치는 생리학적 영향
스포츠 마사지가 인체 체액에 미치는 생리학적 영향
스포츠 마사지가 인체 신경계통에 미치는 영향
스포츠 마사지가 인체 피부에 미치는 영향
스포츠 마사지가 인체 근육에 미치는 영향
스포츠 마사지가 인체 관절과 주변 조직에 미치는 영향
스포츠 마사지가 인체 순환계통에 미치는 영향

 

6 기초 스포츠 해부 생리
인체의 개요
인체의 면
피부의 역할
피부의 손상과 스포츠 상해
인체의 골격
뼈의 구조
관절의 구성과 움직임
관절의 운동
근조직의 특징 및 특수성
근육의 부착
근육의 기능
골격근의 명칭
신경계통
각 스포츠 종목별 주동작근
근육에 미치는 운동의 효과와 피해

 

7 스포츠 마사지 시행에 따른 준비 사항
스포츠 마사지용 침대 및 특수 의자
스포츠 마사지 침대에 필요한 부가 장비
구급 상자 및 소모품 준비
스포츠 마사지를 행하기 전 준비 사항과 갖추어야 할 사항들

 

8 스포츠 마사지의 분류 및 유의 사항
스포츠 마사지 형태 분류
스포츠 마사지 시행에 있어 주의할 점
스포츠 마사지의 시행 계획표

 

9 각 스포츠 종목별 스포츠 마사지
체조
격투기
권투
레슬링
펜싱
역도
스케이트
스키
농구
테니스
하키
핸드볼
축구
육상
3단 도약
장대 높이뛰기
해머 던지기
포환 던지기
사이클
수영
다이빙
보트

 

10 스포츠 마사지의 기본 동작별 시행 전 주의 사항 및 알아 두어야 할 점
가볍게 쓰다듬기(경찰법)
비벼주기(유념법)
강하게 쓰다듬기 및 짜주기(강찰법)
누르기 및 눌러 전진하기(압박법, 압박전진법)
두드려주기(고타법)
흔들어주기(진동법)
늘려주기(신전법)
스포츠 마사지와 병행되는 관절 운동
냉각에 의한 스포츠 마사지(아이스 마사지)

 

11 스포츠 마사지 기본 동작별 인체 생리학적 작용
쓰다듬기 방법과 인체 생리학적 작용
비벼주기 방법과 인체 생리학적 작용
두드려주기 방법과 인체 생리학적 작용
눌러주기 방법과 인체 생리학적 작용
흔들어주기 방법과 인체 생리학적 작용

 

12 스포츠 마사지 시행 방향
  스포츠 마사지 실기 동작에 따른 시행 방향

 

13 스포츠 마사지 실기 동작에 따른 접촉점 구분
스포츠마사지 테크닉별 접촉점에 대한 용어


14 인체 각 부위별 스포츠 마사지 적용 부위에 대한 구분

 

15 스포츠 마사지 실기편
스포츠 마사지 실기 테크닉에 대한 접촉점의 용어
  1. 손바닥 전체 중 접촉점 구분
  2. 손등 전체 중 접촉점 구분

 
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