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책을 읽고 궁금한점이..
책을 읽고 궁금한 점이       흉추 9번, 10번 11번 등,,   한쪽만 비틀기나 기울기 하는 동작은   왜 한 쪽만 하고
근육운동가이드...
개정판을 낼 때  운동명칭을 새롭게 다시 썼으면 합니다. 명칭이 다소 이전의 표현들로 되어있어 혼동가능성도 있고 뒤떨어지는 느낌입니다.  그리고 운동명칭이나 근육부위들을 영어와 혼용표
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